Uhrzeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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8:30-9:00 | Morgen Yoga | ||||||
11:00-12:00 | Wirbel-säulen Yoga | ||||||
17:00-18:00 | Wirbelsäulen-gymnastik | ||||||
19:00 -20:00 | Rücken Yoga | Faszien Yoga - jeden 1. Dienstag im Monat | |||||
20:00 -21:00 | Yin Yoga |
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In ruhiger, angenehmer Atmosphäre tauchen wir gemeinsam in kleinen Gruppen in die Welt des Yoga ein. Du benötigst nur bequeme Kleidung und ein Handtuch. Kissen und Klötze bekommst du von mir. Bei schönem Wetter genießen wir die Stunde draußen auf einer großen Terrasse. Dusche und Umkleidekabine steht dir ebenfalls zur Verfügung.
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